1 juil. 20223 min de lecture

LE TOUR DE FRANCE AVEC ZENALOE CONSEILS

Je vous propose aujourd’hui un article tourné vers le sport et plus précisément vers le cyclisme pour le début du TOUR DE FRANCE ! Retrouvez également ma Routine Produit pour conforter vos performances !

Avec

Voici un petit rappel pour les sportifs concernant l’Aloe Vera ;)

Quatre bienfaits de l'aloe vera pour se protéger, se soulager et prévenir les infections. Une plante miracle qu'il faut connaître car elle est très utile pour le sport et votre quotidien.

En sport, la recherche de la performance ne se limite pas à un entraînement intensif. Aussi, il faut savoir se reposer, mais surtout, il faut savoir manger. La nutrition a un impact majeur sur la performance et la récupération. Les sportifs de haut niveau le savent. Ce n'est pas sans raison que beaucoup d'entre eux se tournent vers l'expertise de nutritionnistes pour construire un plan alimentaire bien précis. L'Aloe vera fait partie des aliments fortement recommandés pour les sportifs en raison de ses nombreux bienfaits.

Aloe Vera : Évitez les blessures

De nombreuses études ont mis en évidence les bienfaits de l'Aloe vera en médecine du sport. C'est l'un des rares remèdes naturels capable de traiter les affections courantes de l'exercice. Par conséquent, il peut être utilisé pour soulager et cicatriser les entorses, foulures, luxations, contusions, tendinites, spasmes musculaires, spasmes musculaires, luxations…

Votre peau aime l’Aloe !

Lorsque vous faites du vélo, que vous courez un marathon ou que vous faites simplement du jogging, vous êtes exposé au soleil pendant une période de temps relativement longue (selon la météo). Des études ont montré que l'Aloe vera est nettement plus efficace que les produits de protection solaire traditionnels. Il a un puissant effet régénérateur et favorise grandement la croissance de nouvelles cellules. Il guérit également les irritations et les rougeurs. De plus, l'Aloe vera est connu pour ses propriétés anti-âge. En effet, ce dernier limite l'apparition des tâches pigmentaires et des rides. Au niveau cellulaire, il optimise l'hydratation et l'oxygénation cellulaire. Par conséquent, dans une large mesure, son utilisation peut avoir un effet positif sur la performance d'un athlète.

Athlète Aloe à l’intérieur comme à l’extérieur

Les bienfaits de l'Aloe vera ne se limitent pas au traitement des traumatismes. A l'intérieur du corps, ses effets sont magiques.

Tout d'abord, ils stimulent le système immunitaire. Des études ont montré que les personnes qui consomment régulièrement de l'Aloe vera sont moins malades et se rétablissent plus rapidement. Pour les athlètes, cela signifie plus de temps pour s'entraîner et plus de temps pour améliorer leurs performances.

De plus, l'Aloe Vera apporte une grande aide au système digestif. En particulier, il améliore la digestion des protéines, réduisant ainsi la production de gaz. Autrement dit, il limite l'apparition de ballonnements. En raison de ses puissantes capacités détoxifiantes, il aide également le foie, les intestins et les reins à éliminer les toxines. Mais surtout, grâce à ses polysaccharides, l'Aloe vera favorise l'absorption des nutriments : vitamines, enzymes, minéraux...

Enfin, le cœur est également protégé et renforcé car l’Aloe diminue le taux de glycémie et entraîne l’élasticité des parois vasculaires.

En résumé :

Un système digestif performant
Un coeur fort et endurant

L’Aloe vera pour un effort sans odeurs

Lorsque nous faisons de l'exercice, notre corps transpire beaucoup.

Cependant, en utilisant l'Aloe vera, il est tout à fait possible de résoudre ce problème, car c'est un déodorant naturel particulièrement efficace. Sous les aisselles, un gel à base d'Aloe vera ne se contente pas de neutraliser les mauvaises odeurs. Il élimine les cellules mortes plus rapidement, répare les imperfections et éclaircis la zone sur laquelle il est appliquée. De plus, grâce à ses propriétés antibactériennes, l'Aloe vera permet de limiter les risques d'infection. Ceux-ci sont encore plus importants après l'épilation.

A présent, je vais vous présenter Ma routine produit pour les sportifs !

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